Vitamín D3 -210cps.

Podrobný popis

VITAMÍN D3 (cholecalciferol, D2 ergokalciferol)

Výživový doplnok

Balenie: 210 kapsúl

Vďaka posledným vedeckým výskumom dnes vieme, že vitamín D3 neplní len úlohu vitamínu, ale aj rolu prehormónu. Navyše takmer každý  orgán a tkanivo v tele vyžaduje pre optimálnu činnosť  dostatočné zásobovanie vitamínom D.

 Podľa dr. Mercola varovanie pred slnkom je veľmi škodlivé. Stará múdrosť hovorí “Kam nechodí slnko tam chodí lekár“. V poslednom období bolo urobených mnoho výskumov o liečebných a preventívnych účinkoch vitamínu D vo vyšších hladinách.

Podľa posledných vedeckých výskumov a dôkazov je veľmi dôležitý a v posledných desaťročiach sa dostáva do centra pozornosti zahraničných lekárskych spoločností, lekárskych univerzít a autorov vedeckých publikácií. Uvedomili si, že je treba prepracovať staré ničím nepodložené názory: že je potrebný len pre tvorbu kostí a je sa ním ľahko predávkovať. Dnes vieme, že D3 nie je len obyčajný vitamín, ale prehormón a že takmer každý orgán a tkanivo v tele vyžaduje pre optimálnu činnosť dostatočné zásobovanie s vitamínom D. Tiež vieme, že nie ľahké sa s ním predávkovať, pretože dávky ktoré sa v minulosti považovali za extrémne vysoké (4000 IU na deň) sú teraz uznávané ako odporúčaný denný príjem pre obézne osoby.* Škodlivé môže byť len užívanie 10x vyšších dávok pokiaľ by to trvalo dlhšiu dobu. Vitamín D nie je všeliek, ale je pravda, že jeho nedostatok je vo svete bežný a prispieva k rozvoju veľkého počtu chorôb, ktoré postihujú mnoho ľudí. Pokiaľ si ho budeme doplňovať môžeme tak jedinečným spôsobom prispieť k zachovaniu svojho zdravia.

Účinky vitamínu D3

•          mimoriadne dôležitý je  v detstve pre vývoj kostí
•          reguluje rast, tvrdosť a  opravu poškodených kostí
•          reguluje prerezávanie, rast a tvrdosť zubov 
•          pomáha tvoriť enzýmy, ktoré sú potrebné pri aktívnom prenose vápnika
•          udržuje pevný nervový systém  a činnosť srdca
•          funguje ako hormón – podporuje tvorbu bielkovín, ktoré viažu vápnik a fosfor a takto zvyšujú ich príjem do tela
•          reguluje metabolizmus vápnika a fosforu
•          dostatok vitamínu D3 napomáha  zabrániť vzniku sklerózy multiplex

Nedostatok vitamínu D3 sa vyskytuje :

•          pri zníženom obsahu v potrave
•          pri nedostatku slnečného žiarenia (postačuje 10 – 15 minút denne)
•          pri nedostatočnom vstrebávaní  vitamínu D3 a vápniku z čreva  pri ochoreniach ako napríklad celiakia (porucha vstrebávania, potraviny sa zle a nedostatočne vstrebávajú)
•          dlhodobá nedostatočná činnosť  podžalúdkovej žľazy (pankreas), porucha odtoku žlče
•          nadmerné  a  pravidelné užívanie preháňadiel

Nedostatok sa v detstve  prejaví ako vykrivenie chrbtice, ohnuté kosti, stlačený hrudník,  zväčšené srdce, veľká hlava, neskoré prerezanie zubov,  oneskorený rast, nervozita, podráždenosť. Zvyšujúcim vekom klesá schopnosť kože vyrábať – syntetizovať vitamín D.  K tomu  pristupuje  na základe telesnej dispozície aj kratší pobyt na slnku.  Ak  klesne hladina  25-hydroxycholecalciferol  pod 30nmol/l vzniká zvýšená činnosť prištítných teliesok (4 malé žľazy vedľa štítnej žľazy). Jej následkom je uvoľňovanie  vápnika  z hmoty kostí a zmena tvrdosti kosti –známa ako osteoporóza. Prejaví sa ako ich zmäknutie, strata telesnej sily, znížená činnosť obličiek, svalová slabosť. Syntéza vitamínu D je v koži závislá od intenzity a trvania UV žiarenia.

Celý rad závažných ochorení sa vyskytuje v niekoľko násobne vyššej miere v oblastiach, kde je málo slnečného žiarenia. Častejšie sa v týchto oblastiach vyskytujú napríklad onkologické ochorenia, skleróza multiplex, Chronova choroba a mnohé ďalšie zdravotné problémy. Vitamín D sa podieľa aj na obrane organizmu pred chrípkou. Problém s vitamínom D je, že v nízkej koncentrácii v krvi pôsobí len ako látka podieľajúca sa na metabolizme vápnika. Až vyššie koncentrácie  majú ochranné účinky pred srdco- cievnymi chorobami, rakovinou, infekčnými chorobami a ďalšími zdravotnými problémami. Pri týchto koncentráciách vitamínu D sa začínajú tvoriť prirodzené antibiotické látky (antimikrobiálne peptidy ako cathelicidin alebo defenziny).

Vedci  odhadujú, že keby sa optimalizovala hladina D3 vitamínu (Kalcidiol: 25-hydroxyvitamin D3, je prehormón, ktorý sa v krvi vytvára z cholekalciferolu) vo svetovej populácii, bolo by možné predísť asi 2 miliónom úmrtiam na rakovinu a 1 miliónu úmrtí  na ostatné choroby ročne.

Liečba  vitamínom D 

•          pri alergickom zápale spojoviek  vysoké dávky (50 000IU/deň) odstránili príznaky
•          napraví dlhodobý nedostatok vápnika
•          pomáha pri chronickej astme
•          zápaloch kĺbov
•          depresii
•          čiastočne účinný je pri liečbe prejavov  prechodu (klimaktérium u žien) ako sú podráždenosť, depresia, kŕče nôh, návaly horúčavy  a nočné potenie
•          kompenzuje jedovaté  účinky olova a  iných ťažkých kovov
•          v kombinácií s vitamínom A znižuje  výskyt a prejavy prechladnutia

Dôležité vedieť : Vitamín D3 v tele ničí užívanie sedatív, trankvilizérov a antidepresív. Pri liečbe týmito liekmi prekonzultujte dopĺňanie vhodných  dávok vitamínu D3 so svojím lekárom.